top of page
Øvelser fra Compassion kursus
Uge 1 - Mindfulness
00:00 / 15:03
Uge 2 - Bodyscan
00:00 / 19:59
Uge 3 - Kærlig venlighed for en person d
00:00 / 17:20
Uge 4 - Kærlig venlighed for mig selv
00:00 / 15:00
Uge 5 - Compassion for mig selv
00:00 / 15:00
Uge 6 - Ligesom mig
00:00 / 15:13
Uge 7 - Tonglen
00:00 / 22:29
Uge 8 - Integreret meditation
00:00 / 15:00
bottom of page