Foredrag om stress og workshops til arbejdspladser
Foredrag og workshops med udgangspunkt i jeres behov
Jeg skræddersyr foredrag og workshops til arbejdspladser, netværk og organisationer med fokus på mental sundhed, compassion og stressforebyggelse.
Mit fokus er at kombinere viden og refleksion med konkrete øvelser og redskaber, som deltagerne kan tage med sig og bruge i hverdagen.
Som virksomhed kan I bruge et foredrag om stress eller en workshop til at sætte fokus på mental sundhed hos medarbejdere og ledere. Vi starter med en kort, uforpligtende samtale om jeres situation.
Emner til foredrag og workshops
Jeg har blandt andet holdt foredrag og workshops for medarbejdere, ledere, selvstændige, netværk og privatpersoner om:
-
Stressreduktion og brugbare redskaber i din hverdag
-
Brug din tid på det, der giver mening
-
Ved du, hvordan du trykker på pauseknappen?
-
Compassion – om hvordan du træner din mentale sundhed med compassion, så du bliver bevidst om din tilstand og i stand til at lindre, så du kan flytte dig
Sådan tilrettelægger jeg et foredrag eller en workshop
Jeg tilrettelægger foredrag og workshops i dialog med jer og tilpasser både indhold, varighed og form til jeres behov.
Jeg kommer gerne ud til jer på arbejdspladsen. Ved lange afstande aftaler vi, hvordan vi bedst mødes.
Prisen aftaler vi ud fra jeres behov.
Når en medarbejder har brug for mere end et foredrag
Jeg tilbyder også stresscoaching til virksomheder.
TIC-kurset i compassion er et 8 ugers onlineforløb for den enkelte. Mange deltagere får kurset betalt af deres arbejdsplads.